

Kodas: 8594034770135
Pilno grūdo, mažiau apdirbtas kuskusas. Tinka mirkymui.
MAISTINĖ VERTĖ 100g | ||
Energinė vertė kJ / kcal | 1397/338 | |
Riebalai | 1,5 | g |
iš kurių sočiųjų riebalų | 0,4 | g |
Angliavandeniai | 65 | g |
iš kurių cukrų | 3 | g |
Baltymai | 12 | g |
Skaidulos | 0 | g |
Druska | 0,05 | g |
Paruošimo būdas: kruopščiai sumaišykite falafelių mišinį su 330-350 ml šalto vandens, įpilkite aliejaus, palikite pastovėti 5-10 minučių. Tada drėgnomis rankomis formuokite falafelius ir kepkite kol gražiai pagels.