Jaapani hirss ilma gluteenita, 500g Urbanfood

Koostis: 100% söödav manna.

Söödavad hirsi (Jaapani hirsi) seemned on hirssi sarnased, ainult veidi väiksemad, väärtuslikumad ja maitsvamad.

Söödaval stauriidil on kõrge toiteväärtus, raud, tsink, vask ja pantoteenhape.

Toitumisalane deklaratsioon:

100 g toote energeetiline väärtus:

1537 kJ/367 kcal

Valk 9,7 g

Süsivesikud 72,4 g, millest suhkrud 0,13 g

Kiudained 4,3 g

Rasv 3,9 g

Küllastunud rasvhapped 0,6 g

Sool 0 g

KASUTAMINE: enne keetmist pesta kruupe 2-3 korda keeva veega. Keeda putru umbes 5 minutit, vahekorras 1:5 (1 kl manna ja 5 kl vett). Võib valmistada pudruna, lisandina.

Päritolukoht: Leedu