Orgaanilised odrajahud, 500g Dumedu

Tootekood: 4779036462293

1,99 €
Maksudega

Orgaanilised odrajahud, 500g Dumedu

Kogus

Oder on vanim teravili, mida inimesed kasvatavad. See on suurepärane vitamiinide ja mineraalide allikas. Oder sisaldab praktiliselt kõiki B-vitamiine, aga ka vitamiine A, D, E, PP. Selles teraviljas on palju kaltsiumi, tsinki, mangaani, rauda, fosforit, joodi, magneesiumi. Ligikaudu 6% odrast koosneb kiudainetest, muutes selle väga kasulikuks seedesüsteemile. Odrapuder on suurepärane energialadu kogu päevaks.

Valmistamine: Enne valmistamist leotada ja loputada külma veega. Keeda vees suhtega 1: 2 umbes 5 minutit, mitte umbes 30 minutit leotada.

Energia- ja toiteväärtus 100 g toote kohta: 1484 kJ / 330 kcal; rasv - 1,52 g, millest küllastunud rasvhapped - 0,35 g; süsivesikud - 72,66 g, millest suhkrud - 2,0 g; valk - 11,3 g, sool - 0,03 g.

Päritoluriik-Leedu

Du Medu
4779036462293

Seotud tooted

Samas kategoorias on veel 16 toodet :

Orgaaniline tatar...

Orgaaniline tatar...

5,49 € Hind

Gluteenivaba toode. Sobib suurepäraselt putrude, saiakeste, sconside, suppide valmistamiseks. Sobib ka idanemiseks. Idandatud tatar on eriti populaarne toores dieedis. Neid on maitsev panna salatitesse, kokteilidesse. Võite röstimata tatarist kotlette valmistada, süüa neid magusa pudruna vedela mee või vahtrasiirupiga.

Valmistamine: toores tatar on keetmata, see sisaldab rohkem toitaineid, seetõttu on soovitatav mitte süüa teha, vaid paisuda. Sellist paistes tatrat saab juba süüa.

Energia- ja toiteväärtus 100 g toote kohta: 1497 kJ / 353 kcal; rasv - 3,06 g, millest küllastunud rasvhapped - 0,65 g; süsivesikud - 14,34 g, millest suhkrud - 0,92 g; valk - 8,27 g, sool - 1,3 g.

Päritoluriik-Leedu